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「健康是福」長者健腦操課程 2009-03-31   
澳門街坊會聯合總會乙水仔社區中心   
健腦操 (Brain Gym)其實是一套簡單的身體動作,由保羅.丹尼遜博士(Paul E. Dennison, Ph.D.)在研究,嘗試參照多種學說與原理,包括了運動機制學(Kinesiology)、神經語言程式學(Neuro-Linguistic Programming)、瑜珈與東方醫學等揉合而成。有系統地刺激大腦不同部份之連結及整合,使腦部更加發達,從而提升大腦的運作水平,達到開啟智慧、增加神經網絡功能的效果。

通過健腦操之教授,提升長者全腦之功能,改善自身聆聽、 記憶、組織,專注度及身體協調等各方面之能力。

本中心有幸邀請到香港註冊社工冼美芝小姐擔任導師,冼小姐具有身心語言程式學高級執行師、九型人格學及健腦操等多項專業資格。
歡迎有興趣人士參加!

日期:2009年5月9日─6月27日(共八節)
逄星期六下午二時三十分至三時三十分
費用:會員80元/人,非會員160元/人
地點:本中心
地址:氹仔布拉干薩街484號濠景花園32座玫瑰苑地下(氹仔坊眾學校斜對面)

詳情可致電:28841468、28841469(李小姐)
辦公時間:下午二時三十分至晚上十時三十分
 

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