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情緒管理工作坊 2008-11-14   
驛站-澳門工會聯合總會屬下服務中心   
課程目的:您知道情緒是如何影響我們的工作與人生?其實,情緒不只是可以被科學化的分析與研究,它更可以被有效管理。讓心理學家告訴你如何掌握情緒,享受工作與人生。
課程內容:
1. 了解EQ的基本概念
2. 科學化檢測自我的情緒抗壓能力
3. 以小組練習為主,輔以理論知識
4. 學習自我情緒覺察、自我情緒管理、社會覺察以及人際關係管理
參加對象:高工作壓力族群、欲成為高EQ工作者、醫護人員、社會工作者
導 師:梁永耀先生,台灣晨晰統計顧問有限公司心理計量顧問兼市場開發部主任;華人心理分析聯合會理事,澳門心理學會會員。曾於陜西省人民醫院心理科與武漢市心理醫院創傷心理治療進修,長期在本地機構提供心理治療相關服務。
開課日期:2008年12月6日至27日 ( 逢星期六 ) 共四堂
時 間:下午三時至五時 ( 每堂兩小時 )
開班人數:10人
費 用:*通行票──澳門幣$160 *火車票──澳門幣$200
地 點:( 驛站 ) 電腦室

* 本中心保留有關課程任何事宜之最終決定權。
 聯絡電話:2835 6331 / 2835 6337
 

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