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社團資訊網首頁 > 講座
【情緒加油站之減壓有妙法】 2014-05-09   
澳門二龍喉浸信會   
壓力過大有可能導致壓力、焦慮等情緒,但無論是學習、工作、人際關係、家庭都有可能是構成壓力的來源,雖然壓力是不可以逃避,但我們可以學習減壓的方法、與壓力共處。

目 的:認識壓力的作用及 運用生活上可以做到的減壓方法,幫助調整情緒。

日 期:2014年5月17日(星期六)
時 間:上午11:00 - 下午12:30 (共1.5小時)
對 象:社區人士
費 用:MOP$20 (一經繳費,恕不退還)
人 數:15人
形 式:講座、鬆弛練習等
講 師︰社工梁慧玲小姐
地 點︰澳門高士德大馬路12號澳門二龍喉浸信會
主 辦 單 位:澳門二龍喉浸信會、澳門『Teen情』青少年心理健康促進計劃
協 辦 單 位︰浸信會愛羣社會服務處
聯 絡 地 址:高士德大馬路十二號201室“澳門二龍喉浸信會”
聯 絡 電 話:28523235 (梁小姐) 傳真:28522651
電 郵︰info.mt@bokss.net
 

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